Статья описывает основные гормоны, влияющие на вес тела, такие как грелин, лептин, инсулин, кортизол, тестостерон и другие. Также описываются факторы, влияющие на работу гормонов, такие как питание, стресс, сон и физическая активность. В статье приводятся примеры того, как можно влиять на работу гормонов и поддерживать их в нормальном состоянии.

Проект для тех, кто интересуется вопросами питания и не хочет погружаться в науку о диетологии. 3-дневный марафон с живыми эфирами, рабочей тетрадью, домашними заданиями, проверкой и разбором д/з, ответами на вопросы и общим чатом. Узнаете способы ускорения обмена веществ, как посчитать норму калорий и БЖУ, как выбрать продукты на ужин и составить программу питания. Регистрация по ссылке.

Стаття описує ідеологію радянської влади, її підтримку масами та експлуатацію робітників капіталом. Також наводиться план дій для повернення до соціалізму, який включає арешт рабовласників та конфіскацію їх майна, а також арешт багатіїв та конфіскацію їх майна. Розсилка цієї інформації допоможе прискорити процес повернення до соціалізму.

Статья рассказывает о вреде свободных радикалов и их связи с углеводами. Избыточное количество свободных радикалов может вызвать более 60 различных заболеваний. Вместо борьбы с ними антиоксидантами, лучше позаботиться о том, чтобы их в организме образовывалось меньше. Крайне важно обращать внимание на количество углеводов во время любого заболевания. Статья также отмечает важность правильного питания для детей с отклонениями и пожилых людей с деменцией.

В декабре пройдут несколько семинаров и вебинаров на темы спортивного питания, тренировок и здорового образа жизни. Среди них: вебинар о спортивных добавках, семинар об ошибках в питании и тренировках, предновогодний марафон, вебинар о подготовке девушек к фитнес-турнирам и семинар о том, как правильно выбирать продукты для улучшения здоровья и формирования красивого тела. Регистрация на все мероприятия открывается с 26 ноября.