Статья описывает основные гормоны, влияющие на вес тела, такие как грелин, лептин, инсулин, кортизол, тестостерон и другие. Также описываются факторы, влияющие на работу гормонов, такие как питание, стресс, сон и физическая активность. В статье приводятся примеры того, как можно влиять на работу гормонов и поддерживать их в нормальном состоянии.