«Сам себе диетолог 2.0»
Мне нравиться обучать, и тем более онлайн ресурсы сейчас позволяют общаться с вами из любой точки 🌏
Данный проект, для тех кому интересны вопросы питания, и кто не хочет влазит в дебри терминологии и с головой погружаться в науку о диетологии.
3 дня обучения пройдут с разъяснениях простыми словами о еде, чтобы помочь вам разобраться как составлять для себе рацион.
🌈Что будет на марафоне:
- 3 живых эфира (+ 4й день для ВИП пакета)
- рабочая тетрадь для работы
- выполнение домашних заданий после каждого дня
- проверка и разборы д/з
- ответы на вопросы
- общий чат всех участников
🌈На марафоне вы узнаете:
- Способы ускорения своего обмена веществ и как перестать их тормозить
- Как посчитать свою норму калорий и БЖУ в день и закрыть для себя этот вопрос
- Как выйти из состояния «вес стоит на месте» и забыть о постоянных откатах
- Из каких правил питания можно легко начинать, чтобы уже получать видимые результаты без мучений
- Как выбрать сколько раз в день есть
- Как распределить еду в течении дня
- Какие продукты лучше выбрать на ужин
- Как должен выглядит пример меню на день
🦄Результат :
ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ И ПРЯМО НА МАРАФОНЕ СОСТАВИТЕ ДЛЯ СЕБЯ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ.
🌈Все информация для регистрации по ссылке https://oksana-orobets.com/marafon-sostav-programmy-pitaniya/?utm_source=bot&utm_medium=none&utm_campaign=base
